Lavamos las hojas de lechuga y las cortamos en tiras finas
Limpiamos las zanahorias y con la ayuda de un pelador las hacemos tiras e incorporamos a la ensaladera junto con la lechuga.
Quitamos la piel a la piña, la troceamos en cachos no muy grandes y añadimos a la ensaladera
Salteamos la pechuga de pollo y la cortamos en trocitos. Dejamos que temple un poco antes de añadir al resto de componentes.
Finalmente, aderezamos con una cucharada de mayonesa.
Lavamos las hojas de lechuga y las cortamos en tiras finas
Limpiamos las zanahorias y con la ayuda de un pelador las hacemos tiras e incorporamos a la ensaladera junto con la lechuga.
Quitamos la piel a la piña, la troceamos en cachos no muy grandes y añadimos a la ensaladera
Salteamos la pechuga de pollo y la cortamos en trocitos. Dejamos que temple un poco antes de añadir al resto de componentes.
Finalmente, aderezamos con una cucharada de mayonesa.
Elaboración
Lavamos las hojas de lechuga y las cortamos en tiras finas
Limpiamos las zanahorias y con la ayuda de un pelador las hacemos tiras e incorporamos a la ensaladera junto con la lechuga.
Quitamos la piel a la piña, la troceamos en cachos no muy grandes y añadimos a la ensaladera
Salteamos la pechuga de pollo y la cortamos en trocitos. Dejamos que temple un poco antes de añadir al resto de componentes.
Finalmente, aderezamos con una cucharada de mayonesa.
Recomendaciones
Si salteas un poco la piña ganará un sabor más especial.
El pollo lo puedes especiar a tu gusto.
Junto con la mayonesa le va muy bien un toque de pimienta.
En lugar de lechuga puedes usar repollo/col
Rico, fresco y sin gluten.
Composición nutricional
Kcal: 481
Hidratos de carbono: 23,2 gr
Proteínas: 49 gr
Grasas: 19,5 gr
Recomendaciones
Si salteas un poco la piña ganará un sabor más especial.
El pollo lo puedes especiar a tu gusto.
Junto con la mayonesa le va muy bien un toque de pimienta.
En lugar de lechuga puedes usar repollo/col
Rico, fresco y sin gluten.
Composición nutricional
Kcal: 481
Hidratos de carbono: 23,2 gr
Proteínas: 49 gr
Grasas: 19,5 gr
Recomendaciones
Si salteas un poco la piña ganará un sabor más especial.
El pollo lo puedes especiar a tu gusto.
Junto con la mayonesa le va muy bien un toque de pimienta.
En lugar de lechuga puedes usar repollo/col
Rico, fresco y sin gluten.
Composición nutricional
Kcal: 481
Hidratos de carbono: 23,2 gr
Proteínas: 49 gr
Grasas: 19,5 gr
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