Pastel de Patata y Carne

  1. 2 patatas

  2. 2 dientes de ajo

  3. 1 cebolla

  4. 2 zanahorias

  5. 1 pimiento verde

  6. 150 gr calabaza

  7. 2 tomates

  8. 500 gr carne picada

  9. 15 gr mantequilla

  10. 2 cucharadas AOVE

  11. 1 mozzarella fresca

  12. Sal y pimienta

Tiempo de elaboración: 45 min

Dificultad: Media

Tiempo de elaboración: 45 min

Dificultad: Media

  1. 2 patatas

  2. 2 dientes de ajo

  3. 1 cebolla

  4. 2 zanahorias

  5. 1 pimiento verde

  6. 150 gr calabaza

  7. 2 tomates

  8. 500 gr carne picada

  9. 15 gr mantequilla

  10. 2 cucharadas AOVE

  11. 1 mozzarella fresca

  12. Sal y pimienta

Tiempo de elaboración: 45 min

Dificultad: Media

  1. 2 patatas

  2. 2 dientes de ajo

  3. 1 cebolla

  4. 2 zanahorias

  5. 1 pimiento verde

  6. 150 gr calabaza

  7. 2 tomates

  8. 500 gr carne picada

  9. 15 gr mantequilla

  10. 2 cucharadas AOVE

  11. 1 mozzarella fresca

  12. Sal y pimienta

  1. Ponemos a cocer las patatas peladas y en cachitos.

  2. Una vez cocidas, les damos el punto de sal y las aplastamos con un tenedor.

  3. Podemos añadir un poco de mantequilla para que quede más cremoso.

  4. En una sartén echamos 2 cucharadas de AOVE y vamos añadiendo: el ajo picado, la cebolla, el pimiento y la calabaza picados. Rehogamos.

  5. Cuando la verdura esté rehogada incorporamos la carne picada, salpimentamos al gusto y añadimos un poco de cebollino fresco.

  6. Cocinamos bien.

  7. Trituramos los dos tomates y los incorporamos a la sartén, cocinando todo durante unos minutos.

  8. En un recipiente apto para horno iremos montando el pastel, alternando capas de puré de patata con capas del sofrito de carne hasta llenar el recipiente.

  9. Cubriremos con un poco de queso mozzarella fresco para que gratine.

  10. Metemos al horno, precalentado a 180ºC hasta que se dore la parte superior.

  11. Dejar reposar 5 minutos. ¡A disfrutar!

  1. Ponemos a cocer las patatas peladas y en cachitos.

  2. Una vez cocidas, les damos el punto de sal y las aplastamos con un tenedor.

  3. Podemos añadir un poco de mantequilla para que quede más cremoso.

  4. En una sartén echamos 2 cucharadas de AOVE y vamos añadiendo: el ajo picado, la cebolla, el pimiento y la calabaza picados. Rehogamos.

  5. Cuando la verdura esté rehogada incorporamos la carne picada, salpimentamos al gusto y añadimos un poco de cebollino fresco.

  6. Cocinamos bien.

  7. Trituramos los dos tomates y los incorporamos a la sartén, cocinando todo durante unos minutos.

  8. En un recipiente apto para horno iremos montando el pastel, alternando capas de puré de patata con capas del sofrito de carne hasta llenar el recipiente.

  9. Cubriremos con un poco de queso mozzarella fresco para que gratine.

  10. Metemos al horno, precalentado a 180ºC hasta que se dore la parte superior.

  11. Dejar reposar 5 minutos. ¡A disfrutar!

Elaboración

  1. Ponemos a cocer las patatas peladas y en cachitos.

  2. Una vez cocidas, les damos el punto de sal y las aplastamos con un tenedor.

  3. Podemos añadir un poco de mantequilla para que quede más cremoso.

  4. En una sartén echamos 2 cucharadas de AOVE y vamos añadiendo: el ajo picado, la cebolla, el pimiento y la calabaza picados. Rehogamos.

  5. Cuando la verdura esté rehogada incorporamos la carne picada, salpimentamos al gusto y añadimos un poco de cebollino fresco.

  6. Cocinamos bien.

  7. Trituramos los dos tomates y los incorporamos a la sartén, cocinando todo durante unos minutos.

  8. En un recipiente apto para horno iremos montando el pastel, alternando capas de puré de patata con capas del sofrito de carne hasta llenar el recipiente.

  9. Cubriremos con un poco de queso mozzarella fresco para que gratine.

  10. Metemos al horno, precalentado a 180ºC hasta que se dore la parte superior.

  11. Dejar reposar 5 minutos. ¡A disfrutar!

Recomendaciones

Al puré de patata se le puede aderezar con perejil u otras hierbas aromáticas para darle otro punto de sabor.

 

La carne picada puede ser de pollo, cerdo, ternera o mixta, o incluso soja texturizada, tofu o setas.

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Composición nutricional

Kcal: 425

Hidratos de carbono: 21 gr

Proteínas: 23 gr

Grasas: 22 gr

Recomendaciones

Al puré de patata se le puede aderezar con perejil u otras hierbas aromáticas para darle otro punto de sabor.

La carne picada puede ser de pollo, cerdo, ternera o mixta, o incluso soja texturizada, tofu o setas.

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Composición nutricional

Kcal: 425

Hidratos de carbono: 21 gr

Proteínas: 23 gr

Grasas: 22 gr

Recomendaciones

Al puré de patata se le puede aderezar con perejil u otras hierbas aromáticas para darle otro punto de sabor.

La carne picada puede ser de pollo, cerdo, ternera o mixta, o incluso soja texturizada, tofu o setas.

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Composición nutricional

Kcal: 425

Hidratos de carbono: 21 gr

Proteínas: 23 gr

Grasas: 22 gr

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